TE FRUTOS ROJOS 100 GRAMOS

Estos frutos tienen un bajo valor calórico y son ricas en vitamina C, que interviene en la formación de colágeno, huesos, dientes y glóbulos rojos; a la vez favorece la absorción del hierro de los alimentos y brinda resistencia al organismo contra infecciones.

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USOS

Para realizar té de frutos rojos ponga a calentar a fuego lento el agua, incorporar canea, flor de jamaica y la manzana que es lo más duro, cuando se ablande se incorporan el resto de los ingredientes. Se mezcla recurrentemente, para que no se vaya a desbaratar la fruta. Se puede beber caliente o poner en refrigerador para un día caluroso.

CONTRAINDICACIONES

Está confirmado que en personas que ingieren el fármaco Warfarina por problemas crónicos renales, el té de frutos rojos no es sugerido. Ya que esta infusión tiene niveles altos de potasio y este puede limitar el buen funcionamiento de los riñones. Personas con alergia o intolerancia a sus componentes.


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